Andre

ADVERT
Selvom du måske fremmane tanker af slaver væk i løbet af den legendariske varm ovn til at skabe et velafbalanceret måltid, du faktisk ikke nødt til at gå i nærheden af en ovn til at lave et sundt, tilfredsstillende middag. Bare sørg for, at din plade består af primært frugt og grøntsager, en del protein og en lille mængde af ... ...
Æg er en praktisk og billig kilde til protein af høj kvalitet. De er betydelig billigere end andre animalske proteinkilder og er pakket med 13 forskellige vitaminer og mineraler. Protein indhold af æg gør dem til et perfekt mad til morgenmad, frokost, middag eller en snack. ...
At kaste en fest for små børn? Prøv at lave lidt mad. Børn elsker at spise spændende fødevarer i interessante former, så de mere kreative din miniature næringsstoffer er, jo bedre. Hvis du virkelig ønsker at få de unge begejstrede over, hvad de spiser, kok Rachel Willen, en fødevare, forfatter og lærer, foreslår, at ... ...
Hvis du stadig er på low-fat vognen af 1990'erne, du kan gøre for din sundhed, en bjørnetjeneste. Fedtstoffer har lavet et comeback, og er nu kendt for at være en værdifuld del af en sund kost. Der er faktisk fire kategorier af fedtstoffer -- mættet fedt, enkeltumættet fedt, flerumættet fedt og trans-fedt. Mættet ... ...
Nyresten tegner sig for næsten tre millioner lægebesøg og over en halv million skadestuen ture hvert år i Usa, ifølge National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Den hårde aflejringer udvikle sig i dit urinvejene, og ofte forårsage smerte, indtil de er gået gennem urinen. ... ...
Retter med pasta retter, og børn pick-up, som fornuft, når de er meget unge. Så at have et arsenal af pasta opskrifter, der kræver forskellige former kombineret med en bred vifte af ingredienser, lader du den kiddos på dit hus, og stadig holde det interessant. Men som pasta figurer, der skal bruges i det ... ...
Du vil måske føle, at du nyder dit helbred eller dine børn er ved at erstatte apple juice for sodavand. Men selv 100 procent naturlige saft er høj i kalorier og sukker og lav i næringsstoffer. Børn under 12 drink 28 procent af æblesaft, der forbruges i Usa, American Academy of ... ...
Ketogen diæt fokuserer på kalorier fra fedt og protein, og samtidig undgå kulhydrater. Når kulhydrater er fraværende, kroppen bruger fedt og protein til energi. Ketogen diæt er opkaldt efter den ketonstoffer, som er affald produkter af fedt fordeling og kan måles i urin. Applikationer omfatter vægttab og ... ...
De ting, du spiser, og det du ikke spiser, kan det påvirke helbredet i negativ måder. Undgå solen, kan føre til vitaminmangel, og nogle naturlægemidler concoctions kan være giftige ved indtagelse. Nogle kulhydrater du kan ikke fordøje kan holde din afføring regelmæssig og sænke dit kolesterol. Fra den ... ...
Rejer er rygter om at være usund og ophøje dit kolesterol. Forvisset om, rejer og andre skaldyr er nærende fødevarer, der kan spille en rolle i enhver diæt. Rejer er fyldt med mineraler, så det skal betragtes som en del af nogle kostvaner, der begrænser mineraler som natrium. Som med alle andre fødevarer, rejer kan ... ...
    [pagination/]