Andre

ADVERT
Retter med pasta retter, og børn pick-up, som fornuft, når de er meget unge. Så at have et arsenal af pasta opskrifter, der kræver forskellige former kombineret med en bred vifte af ingredienser, lader du den kiddos på dit hus, og stadig holde det interessant. Men som pasta figurer, der skal bruges i det ... ...
Du vil måske føle, at du nyder dit helbred eller dine børn er ved at erstatte apple juice for sodavand. Men selv 100 procent naturlige saft er høj i kalorier og sukker og lav i næringsstoffer. Børn under 12 drink 28 procent af æblesaft, der forbruges i Usa, American Academy of ... ...
Ketogen diæt fokuserer på kalorier fra fedt og protein, og samtidig undgå kulhydrater. Når kulhydrater er fraværende, kroppen bruger fedt og protein til energi. Ketogen diæt er opkaldt efter den ketonstoffer, som er affald produkter af fedt fordeling og kan måles i urin. Applikationer omfatter vægttab og ... ...
De ting, du spiser, og det du ikke spiser, kan det påvirke helbredet i negativ måder. Undgå solen, kan føre til vitaminmangel, og nogle naturlægemidler concoctions kan være giftige ved indtagelse. Nogle kulhydrater du kan ikke fordøje kan holde din afføring regelmæssig og sænke dit kolesterol. Fra den ... ...
Rejer er rygter om at være usund og ophøje dit kolesterol. Forvisset om, rejer og andre skaldyr er nærende fødevarer, der kan spille en rolle i enhver diæt. Rejer er fyldt med mineraler, så det skal betragtes som en del af nogle kostvaner, der begrænser mineraler som natrium. Som med alle andre fødevarer, rejer kan ... ...
Efter en omgang træning, er dine muskler tørster protein og glucose. At drikke en protein shake kan levere nogle af brændstof din krop har brug for. Selv om mælk-som indeholder kasein, en langsom fordøje protein -- kan give nogle af protein, tilføjer protein pulver til at lave en shake øger dit indtag af protein. Din krop fordøjer valle ... ...
Selv om det ofte udråbt som en ernærings-skurk, natrium spiller faktisk en række vigtige roller i kroppen. Natrium-ikke kun hjælper med at opretholde en sund væskebalance, og det bidrager også til korrekt muskelsammentrækning og nerve impuls-ledning. Stadig, kroppen har brug for langt mindre natrium end den gennemsnitlige person, der rent faktisk ... ...
Ikke alle salte er skabt lige. Havsalt er et groft salt udviklet fra havvand. Tabel salt udvindes under jorden. Fordi det er meget forarbejdet, det har en finere struktur og indeholder ofte et tilsætningsstof til at forhindre sammenklumpning. Tabel salt har også jod -- et vigtigt næringsstof, der havsalt ikke indeholder. ... ...
Hummus er en spredning populære i mellemøstlige retter. Den trendy snack er lav på fedt og høj på fibre og protein, hvilket gør det til et perfekt supplement til en sund kost. Traditionelle hummus indeholder kikærter-også kendt som garbanzo bønner -- tahini, citronsaft, olivenolie, hvidløg og salt. Den traditionelle opskrift kan være ... ...
En sund, afbalanceret kost tilbyder næringsstoffer afgørende for sund vækst, udvikling og kroppens funktion. Whole foods er din bedste kilde til næringsstoffer, siger Kathryn Zeratsky, en registreret diætist med Mayo Clinic. Hvis du har svært ved at opfylde dine behov gennem fødevarer alene på grund af en sygdom, lav appetit eller ... ...
    [pagination/]