ADVERT

Nye artikler

Morgenmad er bredt anerkendt som den vigtigste måltid på dagen, og rettelig så. Spise morgenmad giver dig energi til at holde dig i gang hele igennem en travl dag. Det har også vist sig gennem forskellige undersøgelser, at det at spise morgenmad dagligt hjælper til at holde dig på en sund kost mønster, og dermed hjælpe dig til at ...
Niacin, også kendt som B-3, er en af de vigtige B-kompleks vitaminer. I meget høje doser -- højere end normalt findes i fødevarer -- niacin kan hjælpe med at sænke kolesteroltallet. De fleste grøntsager indeholder en række B-kompleks vitaminer, der arbejder sammen.
At spise en nærende daglige kost er vigtig for at bevare et godt helbred. Forbrugende en bred vifte af fødevarer, der hjælper med at få den daglige vitaminer, mineraler, proteiner og energi, der var nødvendig for at føle dit bedste. USA
Indiske restauranter tilbyder en skål med fennikel frø til deres kunder for en grund. En grøntsag, hvis frø, pære, stilke og grønne er alle spiselige, fennikel kan bidrage til at stimulere din fordøjelse, så din mad kan være korrekt metaboliseres. Desuden, hvis du oplever fordøjelsessystemet nød efter et måltid, vegetabilsk fennikel kan ...
Nogle mennesker finder det vanskeligt at tage på i vægt, især når det kommer til at få lean muskelmasse i stedet for fedt på kroppen. Vægt-kontrol, Information, Netværk rapporterer, at 74 procent af mændene og 64% af kvinder i USA er overvægtige eller fede, men ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse, 1 ...
Jern er afgørende for at mange livsforlængende processer, og du bør ikke målrettet sænke dit niveau uden først at konsultere din sundhedspleje udbyder.